अमरूद के फायदे
अमरूद विटामिन-C से भरपूर फल है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। इसके फाइबर से पाचन सुधरता है, कब्ज में राहत मिलती है। पोटैशियम हृदय को सहारा देता है और शुगर नियंत्रण में मदद करता है। एंटीऑक्सिडेंट त्वचा निखारते हैं। कम कैलोरी होने से वजन घटाने में सहायक। भी है।
अमरूद के फायदे
अमरूद विटामिन-C से भरपूर फल है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। इसके फाइबर से पाचन सुधरता है, कब्ज में राहत मिलती है। पोटैशियम हृदय को सहारा देता है और शुगर नियंत्रण में मदद करता है। एंटीऑक्सिडेंट त्वचा निखारते हैं। कम कैलोरी होने से वजन घटाने में सहायक भी है।
Post a Comment